お客様ビフォーアフター

こんにちは。パーソナルトレーニングジムPearl Fitness大宮店です。



３ヶ月間通われたお客様のビフォーアフターになります。






スタート
体重　　　95.5kg
体脂肪率　28.6%
ウエスト　98cm

ラスト
体重　　　84.2kg
体脂肪率　23.6%
ウエスト　85cm


結果
体重　　　-11.3kg
体脂肪率　-5%
ウエスト　-13cm



多忙な仕事の中でも、週１回のトレーニングや食事制限を３ヶ月間継続した結果、驚くべき成果をあげれました。
食事は脂質制限で、余分なカロリーをなるべく抑えながら、ご飯（糖質）も食べつつ頑張って頂きました。


私の予想以上の結果になり、大変驚いでおります。
このままダイエットを継続して頑張っていきたいとのことでした。


継続は力なりですね！
良い食事と良い習慣が身につけば、身体は変えられます！
身体を変えたいと思っているあなた！！！是非こちらまでお問い合わせください。

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パーソナルトレーニングジムPearl Fitness大宮店

『結果にこだわる、人生を変える』

・無理なく継続できるダイエット方法

・初心者の方も続けられるパーソナルトレーニング

・もうリバウンドはしたくない方は是非

・ボディメイクでメリハリのある身体へ

JR線大宮駅西口　徒歩４分

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-8-7 シャトルウエスト402

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